يعد التوجيه والمتابعة الغذائية شرطًا أساسيًا للحصول على نتيجة جيدة

بالون المعدة هو طريقة غير جراحية لفقدان الوزن تجعلك تشعر بالشبع مع الحد من تناول الطعام. يتضمن هذا النوع من العلاج وضع بالون مؤقتًا في البطن. اعتمادًا على علاج البالون الذي تختاره ، سيكون من الممكن ضبط حجم البالون طوال الدورة.

أخصائي تغذية شخصي طوال الدورة

لضمان حصولك على نتيجة جيدة مع فقدان الوزن بشكل دائم ، ستلحق طوال الدورة التدريبية بأكملها (6 أو 12 شهرًا) بأخصائي تغذية متخصص. سيساعدك اختصاصي التغذية في أفكار لنظام غذائي بالإضافة إلى وصفات صحية ، والتي سيتم نصحها أيضًا في التوزيع الموصى به للعناصر الغذائية التي توفر الطاقة. في Gastriball ، نعلم أن فقدان الوزن يمكن أن يمثل تحديًا كبيرًا ، وبالتالي فإننا نفعل الكثير لمتابعة وتقديم النصيحة لمرضانا عن كثب طوال العملية باستخدام بالون المعدة.

سيتصل بك اختصاصي التغذية كل 14 يومًا لمتابعة فقدان وزنك والاستماع إلى ما تشعر به جسديًا وعقليًا. يعتبر الجزء العقلي جزءًا مهمًا جدًا من فقدان الوزن ، وبالتالي فهو أيضًا جزء من المحادثات كل 14 يومًا. تجربتنا هي أن هذا يمنحك أقصى فائدة من دورتك مع بالون المعدة.

عندما تقترب الدورة التدريبية الخاصة بك من نهايتها ويتم إزالة بالون المعدة مرة أخرى ، فإن المعرفة والإرشادات التي تلقيتها على طول الطريق من اختصاصي التغذية الشخصي الخاص بك ستساعدك على منحك أفضل الظروف لنمط حياة صحي وبالتالي تحقيق فقدان الوزن الذي يدوم وقت طويل. حياة.

إذا كنت لا تزال بحاجة إلى نصيحة غذائية بعد الانتهاء من العلاج ، فيرجى الاتصال بالعيادة.

الإجراء بعد إدخال بالون INTRAGASTRIC

قد تشعر بعدم الراحة والغثيان في أول 3-7 أيام بعد إدخال بالون المعدة. سيستمر هذا خاصة إذا كنت تتناول الدواء الموصوف وفقًا لتعليماتنا تمامًا. من المهم تناول الدواء قبل ظهور الغثيان.

إلى جانب دراسة الجدوى ، سيتم إرشادك في التغييرات الغذائية والتمارين الرياضية ، والتي تعتبر ضرورية لنجاح العلاج وفقدان الوزن.

من المهم أن تشارك في ما تأكله

يجب أن ترى خطة النظام الغذائي التي أعدها اختصاصي التغذية كأفكار لنظامك الغذائي اليومي. من المهم أن تشارك في ما تأكله خلال فترة بالون المعدة ، حيث يساعدك ذلك على الحفاظ على الوزن بعد ذلك. بشكل عام ، ستتألف خطة النظام الغذائي من ثلاث مراحل:

المرحلة 1 – نظام غذائي سائل يعتمد على سوائل رقيقة وواضحة

المرحلة 2 – نظام غذائي سائل منخفض السعرات الحرارية

المرحلة 3 – نظام غذائي منتظم منخفض السعرات الحرارية

المرحلة 1 – في اليوم الذي تم فيه نفخ البالون ، يمكن تناول الماء / السائل الصافي فقط. لمدة 3-5 أيام القادمة ، يجب أن تستمر في هذا النظام الغذائي ويفضل أن تستهلك ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من السوائل يوميًا ، لمنع الجفاف.

اشرب المشروبات العادية أو غير المحلاة (بدون كربونات) ، وكذلك ماء البروتين. في حالة تناول عصير الفاكهة ، يجب أن يكون عصير فواكه 100٪ بدون إضافة سكر ويجب تخفيفه لتقليل محتوى السكر الطبيعي. إذا كنت تشرب الكثير من الشاي ، فننصحك بأن يكون شاي أعشاب. ومع ذلك ، لا ينصح به إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أو قلس حامضي. تجنب العصائر الحمضية وعصائر الطماطم والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ. نوصيك بالشرب ببطء وأخذ رشفات صغيرة لتجنب الغثيان.

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، فقد يكون يومًا آخر على السوائل الرقيقة فكرة جيدة. خلاف ذلك ، انتقل إلى المرحلة 2.

المرحلة 2 – خلال 10-12 يومًا التالية ، قد ترغب في تناول نظام غذائي سائل منخفض السعرات الحرارية ، لذلك ستكون ميزة إذا كان لديك خلاط أو ما شابه ذلك لهرس وجباتك. استخدم الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر. على سبيل المثال. عصائر الخضار والسكر والشوربات والخضروات المهروسة. تجنب المشروبات الغازية والأطعمة ذات القطع أو القطع الكبيرة وكذلك الأطباق السكرية.

المرحلة 3 – هنا ، يبدأ نظامك الغذائي في تضمين المزيد من الأطعمة الصلبة ، مع محتوى منخفض من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات. مرة أخرى ، تذكر أن تأكل ببطء وتراجع في حالة حدوث إزعاج. بمجرد أن تشعر بالاستعداد لذلك ، يمكنك البدء تدريجيًا في تناول الأطعمة الصلبة في نظامك الغذائي.

ابدأ بالأطعمة المطبوخة قبل الذهاب للأطعمة النيئة أو الصلبة. أثناء إجراء بالون المعدة ، تجنب الأرز والخبز والمعكرونة لأن هذه الأطعمة يمكن أن تلتصق بالبالون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب لحوم البقر والخنازير قدر الإمكان حيث يصعب هضمها بالبالون. خلاف ذلك ، نوصي بما يلي ؛

اشرب كوبًا من الماء قبل 30 دقيقة من كل وجبة
اشرب كأسين من الماء بعد 30 دقيقة من كل وجبة لشطف البالون
تجنب شرب الماء أثناء الوجبة
خذ evt. الفيتامينات المتعددة لذلك تأكد من تغطيتك
اختر الأطعمة المطبوخة أو المخبوزة – تجنب الأطعمة المقلية
قلل من استخدام الزيت والزبدة والقشدة والسكر والمايونيز والجيلي والمربى والسمن لأنها قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر.

عندما تشعر بأنك جاهز ، يمكنك البدء في تناول الأطعمة العادية مرة أخرى ، ولكن تذكر أن تلاحظ أن جميع الأجسام تتفاعل بشكل مختلف.

سيتصل بك اختصاصي التغذية قبل الانتقال إلى المرحلة 3 ، لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من نظامك الغذائي المعتاد.

نصيحة جيدة لطريقة جديدة للأكل والشرب

تذكر أن تأكل على مهل وتمضغ كل قضمة جيدًا ، حيث أن الفجوة بين بالون المعدة والأمعاء صغيرة جدًا. يمكن للأطعمة التي لا تمضغ جيدًا أن تسد هذه الفتحة.

اقض ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة في تناول وجبة. إذا كنت تتقيأ أو تعاني من ألم تحت القص ، فقد تأكل بسرعة كبيرة. تناول 5-6 وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من الوجبات الثلاث الكبيرة.

يجب أن تشرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء أو السوائل منخفضة السعرات الحرارية كل يوم. تجنب الكحول لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي لا توفر التغذية. تجنب المشروبات الغازية (المشروبات ذات الفقاعات).

عياداتنا

Charlottenlund

Gastriball Helsingborg

انتقل إلى أعلى